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T팬티의 장점과 단점 그리고 종류별 특징 입는 것만으로 섹시해진듯한 기분을 느낄 수 있어서 도전해보고 싶지만, 엉덩이에 끼는것이 신경이 쓰여서 쉽게 접근 하기 힘든 T팬티. 이번에는 T팬티의 장점＆단점과 종류에 대해서 소개해 보겠습니다. T팬티의 장점 T팬티의 장점은 뭐니뭐니해도 섹시함 이겠죠. 게다가 속옷 라인이 잘보이지 않고, 엉덩이가 튀어 나올 것 같은 핫 팬츠와 딱 맞는 바디 콘 스커트를 입을 때에도 편리합니다. 천의 면적이 좁기 때문에 습기가 차기 힘들고 쾌적한 것도 GOOD! 특히 땀을 흘리기 쉬운 여름철은 엉덩이를 완전히 덮는 팬티보다 개방적인 T팬티를 착용하는 것이 통기성이 좋습니다. T팬티의 단점 반대로 엉덩이에 낑겨서 기분 나쁘다는 것이 T팬티의 큰 단점이 아닐까요. 익숙하지 않으면 위화감이 있으므로, 왠지 하루 종일 불편하게.. 2022. 8. 30.
외출시 반려견의 분리 불안 해소는 장난감으로?! 반려견 분리 불안 해소를 위한 방법 5가지 방법! 출근이나 외출 등으로 반려견이 집에서 혼자서 시간을 보내야 할 때 불안감을 심하게 느끼게 되면 심할 경우, 분리불안과 다른 여러 가지 문제로 이어질 수도 있습니다. 이번에는 반려견이 혼자서 집에 있어도 불안감을 느끼지 않도록 할 수 있는 몇 가지 방법에 대해서 알아보겠습니다. 혼자 있는 것에 익숙해지는 연습을 한다 반려견이 혼자 시간을 보내는 연습을 차근차근해두는 것만으로 주인의 외출 및 출근 후 불안감을 줄이는 데 도움이 됩니다. 나중에 분리 불안으로 발전하는 것을 방지하기 위해 혼자 있는 연습은 반드시 계획적으로 이루어져야 합니다. 우선은 다른 방에 갔다가 돌아오는 정도의 극히 짧은 시간만 주인의 모습이 보이지 않는 방에서 혼자 보내는 연습부터 시작하면 도움이 됩니다. 문제없이 잘 지낼 수 있다면, .. 2022. 8. 29.
그들이 말하는 "에코"는 진짜일까? 환경 문제속에 심화되는 '그린워싱' 의 검은 손길 「환경 친화적」, 「자연 분해 포장제」 등등… 환경오염을 배려해 만들어진 제품도 있지만, 제조 과정의 전체를 보면, 실제로는 그다지 친환경 제품이라고 말할 수 없는 제품도 혼재하고 있다. 이와 같이 불확실한 표기나 단편적인 정보로 인해 소비자의 오해를 불러일으키는 광고로 소비자를 현혹하는 것을 「그린 워싱」라고 부른다. 그린 워싱란? 「그린 워싱」란, 자사의 제품이 타사보다 환경적으로 뛰어난 대처를 하고 있는 것처럼 보여주는 과대광고를 말한다. 더러운 벽을 하얗게 한다는 의미의 “화이트 워싱”에 비유해 태어난 말로, 마치 환경에 좋은 것처럼 보이게 하는 것입니다. 미국에서 친환경을 어필하는 제품이 늘어나고 있는 상황에서, 환경 단체가 「이것은 진실인가?」라고 문제 제기를 하며, 「그린 워싱」이라는 말을 .. 2022. 8. 29.
방치는 위험하다! 성관계 후 '질 통증' 의 원인과 해결 방법 파트너와 뜨겁게 사랑을 나눈후. 달콤한 여운에 잠기고 싶은데, 왠일인지 델리케이트 존이 유쾌하지 않다… 라는 경험은 없습니까? 통증의 원인을 모르는 것도 불안하고, 어떻게 통증을 완화 하면 좋은지 다른사람에게는 쉽게 말하기 힘들죠… 그런데 제 2 라운드에 돌입 하려는 파트너... 사실 섹스 후의 질에서 느껴지는 통증은 대부분의 경우 크게 걱정하지 않아도 된다고 합니다. 오늘은 성교 후의 질 통증의 원인과 대책을 전문가에게 물어보았습니다. 1. 윤활액 부족 윤활액이 부족하거나 사용하고 있는 로션의 양이 부족하면 높은 확률로 질 통증을 느끼게 됩니다. 전희에 충분히 시간을 들여 준비가 되게하고, 실리콘 로션을 충분히 사용하면 증상은 완화될 수 있습니다. 2. 라텍스 알레르기 성적 장애를 전문으로 하는 섹스 .. 2022. 8. 28.
무더운 여름, 반려견이 열사병에 걸렸다면? 반려견의 올바른 열사병 응급 처치방법과 하면 안되는 행동들. 열사병은 시간과의 승부라고 할 수 있습니다. 반려견에게서 열사병이 의심될 때는 1분 1초라도 빨리 응급 처치를 해주어야, 반려견의 생명을 구할 수 있고, 하루라도 빨리 회복할 수 있게 해 줍니다. 오늘은 반려견이 열사병에 걸렸을 때, 동물 병원에 도착할 때까지 주인이 할 수 있는 응급 처치에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 반려견이 열사병으로 응급 처치를 해야 할때의 증상은? 입을 크게 벌리고, 얕은 호흡을 빠르게한다.( 숨이 평소보다 뜨겁다) 입의 점막이 새빨게 변해있다. 입 주위가 튀틀린다. 발밑, 귀, 입안이 뜨겁다. 갑자기 걷고 싶지 않아한다. 구토나 설사를 한다(심할 때는 혈액이 섞인여 나온다) 비틀거리고 서있기 힘들어한다. 반응이 둔해진다. 경련을 일으키거나, 의식을 잃는다. 쓰러져서 불러도 반.. 2022. 8. 27.
집에 있는 옷을 깨끗하게 보관 하는 방법과 주의점은?? 지구환경을 지키기 위해 지속가능성이 점점 중요성을 늘리는 가운데, 소비자와 브랜드도 렌탈이나 헌 옷 매매, 빈티지 아이템을 발견하는 등, 점점 지금까지와는 다른 형태의 「새로움」을 요구되고 있다. 의류 케어 상품 브랜드 「스티머리 스톡홀름(Steamery Stockholm)」의 공동 창업자인 프레이 레이벤하우프토 CEO에게 옷을 오래 유지시키기 위한 최고의 손질 방법과, 헌옷을 고가로 팔기 위한 힌트를 배워보자. 의류 손질에 필요한 기본적인 도구 스티머입니다. 핸디 타입이든 옷걸이 타입이든 상관 없습니다. 주름이없는 깨끗한 상태를 되찾아준다. 열증기를 가하면 냄새를 제거할수 있고, 세균이 사멸하여 사용감이 현저히 줄어 들게 된다. 또 다른 도구는 패브릭 면도기이다. 털 뭉치를 잘라서 정리해 주고 니트류의.. 2022. 8. 26.
【신형 코로나 특집】 노바백스 백신은 부작용이 적다?? 노바백스의 백신접종의 부작용및 타 백신과의 비교. 노바백스 신형 코로나 백신을 3회째의 접종을 받은 사람의, 항체 형성이나 부작용에 대한 분석 결과, 중증화 예방과 면역력의 강화 효과가 확인되었다. 부작용으로는 노바백스 백신을 3회째를 접종한 사람 중에 37.5℃ 이상의 발열이 10.3%, 국소부위 통증 65.5%, 전신 피로감 39.7%, 두통 27.6%로 나타났다. 이 결과는 노바백스 백신이 다른 백신보다 부작용의 빈도가 낮다는 것을 나타내는 수치이다. 노바백스 백신은 재조합 단백질 백신 노바백스 신형 코로나 백신은 재조합 단백질 백신으로 신형 코로나 바이러스의 스파이크 단백질(바이러스가 인간의 세포에 침입하는데 필요한 단백질)의 유전자를 기반으로 해서 만들어진 재조합 단백질을 나노입자 화한 제제에 면역기능 활성화를 촉진하기 위한 애쥬번트가 첨가되어.. 2022. 8. 26.
스트레스 해소와 심신 안정에 효과적인「요가」, 「태극권」 요가는 신체적 운동의 요소도 포함되어 있으며 기본 포즈를 익히면 초보자도 무리없이 할 수있다. 집에서 부담없이 할수 있기 때문에, 재택근무등을 하고 있는 사람도 실천하기 쉽다. 요가에 다양한 신체 활동을 조합하면 더 많은 휴식과 스트레스 해소의 효과를 얻을 수 있다는 연구가 발표되었다. 요가가 만들어내는 신체적 안정 효과는 일 관련 스트레스를 경감하는데 도움이 된다는 연구도 보고되고 있다. 중국에서 특히 인기가 높은 태극권도 느긋한 움직임과 깊은 호흡을 통해 스트레스 지각의 감소와 불안과 사회적 활동 참여도 개선하는 것으로 나타났다. 요가의 스트레스 경감 효과 고대 인도에서 시작된 요가는 현대에서는 신체적 운동의 요소도 접목되어 세계적으로 애호가가 많다. 기본 포즈를 익히면 초보자라도 무리없이 할 수 있.. 2022. 8. 26.
【신형 코로나 특집】코로나 바이러스 확산과 가정 폭력 증가는 서로상관 관계가 있다?! 전 세계적인 코로나 확산과 더불어 어떤 가족이 배우자들의 폭력이나 아동학대 등 가족문제를 일으키기 쉬운지를 예측하는 조사가 이루어졌다. 그 결과, 흡연자일수록 배우자들에게 폭력을 당하기 쉬운 경향이 있거나, 미취학 아동이 있는 가정의 사람일수록 학대에 노출되기 쉬운 것이 아닌가 하는 불안이 높은 것으로 나타났다. 수입이 줄어든 가족, 일을 하는 사람일수록 인터넷 의존성이 높을 가능성이 있고, 수입이 줄어든 가족, 신형 코로나 감염증에 대한 의견의 대립이 있는 가족일수록 정신적 건강이 좋지 않다는 것도 결과로 나타났다. 학대애 대한 불안 증가 신형 코로나의 확산에 따라 많은 사람들이 집에서 보내는 것을 강요당하고 벌써 2년이 경과되고 있는 가운데 가정내에서 다양한 문제가 눈에 띄게 되었다. 이것은 바로 '.. 2022. 8. 25.
첫눈에 반해 버리는 것은 과학적 근거가 있을까??「금사빠」의 메카니즘 영화나 만화 등에서는 자주 보는, 첫눈에 빠져 버리는 "사랑". 실제로 만난 순간에 사랑에 빠지는 것은 가능한 것일까? 호감이 가는 사람을 만나도, 그것이 「금사빠」인 것인지, 아니면 단순한 호감인지 구분하기 어려운 것이 사실이다. 첫눈에 반해 버리는「금사빠」라고 하는 감정이 실제로 존재하는지 것인지 심리 전문가에게 들어 보겠습니다. 「금사빠」라는 것이 정말 있을까? 영국의 인간관계·섹스 관련 전문단체인 「COSRT」의 공인을 받은 테라피스트인 케이트 맥킨지씨에 의하면, 첫눈에 사랑에 빠지는 것은 충분히 가능한 이야기라고 한다. 맥킨지 씨에 의하면 누군가 만나자마자 사랑이란 감정을 느끼는 것은 여러 가지 이유가 있다고 한다. 예를 들어, 몸에서 발산되는 호르몬(이성에게 매력적으로 느껴지게 하는 화학 전달.. 2022. 8. 25.
【신형 코로나 특집】코로나 바이러스 감염이 의심될 때의 올바른 행동 방법? 주저하지 말고 의사의 상담을 받자. 신형 코로나에 감염되면 자택 요양 신형 코로나의 감염수가 급증하고 있어서 응급의료가 적절히 기능을 하지 않고 있는 문제가 발생하고 있다. 신형 코로나 감염이 확대되는 가운데 한 가지 의료 자원을 효과적으로 활용하기 위해 신형 코로나 감염이 의심되는 경우, 증상이 가벼운 경우 65세 미만이고, 기초 질환 및 임신부가 아니라면 되도록 의료기관 진찰을 피하는 것이 필요하다. 신형 코로나바이러스 오미크론에 감염 후 발병하면, 평균 3일 안에 급성기 증상(발열·목의 통증·콧물·기침·전신의 처짐)이 발생되지만, 대부분은 2~4일 내로 증상이 가벼워지고 그 후부터는 감기와 큰 차이가 없다고 할 수 있다. 신형 코로나에 감염된 경우에는, 우선 업무 등은 하지 않고, 외출을 피해 자택에서 요양을 하는 것이 중요하다. 자.. 2022. 8. 24.
병 뚜껑이 안 열린다며?! 병 뚜껑을 여는 간단한 방법?! 날씨가 점점 차가워지고 그래서 그런지 감기 기운이.. ㅠ 감기에 좋은 차라도 마셔 볼까?? 음... 뭐가 좋을까.. 아!! 겨울, 감기, 차, 하면 유자차겠지?? 그래! 유자차가 좋겠어! 유자차를 사 와서 뚜껑을 열려는데 뚜껑이 안 열리네..?? 무슨 짓을 해도 안 열려.. ㅠ 가끔 이렇게 병뚜껑이 죽어도 안 열려서 고생하는 경우가 있죠? 그럴 때 어떻게 하면 잘 열수 있을까요?? 무조건 힘으로 돌린다고 열릴까요? 병뚜껑 쉽게 여는 방법이 있습니다!! 1. 고무장갑을 끼고 돌려보세요. 오래 놔두고 먹거나 새로 구매한 제품은 손이 미끄러워서 안 열리는 경우도 있는데요. 양손에 고무장갑을 끼고 돌리면 마찰력이 높아져서 뚜껑을 열기가 보다 쉬워집니다. 그래도 뚜껑이 안 열린다고요??? 그럼 다음 방법이 있어요.. 2022. 8. 24.
"냉동 야채"를 활용한 간단 요리 활용법! 야채를 더 많이 먹지 않으면 안되는 것은 알고 있지만, 신선한 야채는 비싼 경우가 많고, 요리가 힘들고, 보관을 잘 못하면 금방 신선도가 떨어져서 먹기 힘든것이 현실입니다. 그런것의 대안으로 일년 내내 안정적으로 구할수 있고, 상비해 둘 수 있는 것이 바로 「냉동 야채」입니다. 오늘은 그 냉동 야채를 보다 맛있게 먹기 위한 아이디어나 소개하겠습니다. 에어프라이어 사용 에어 프라이어는 기름을 사용하지 않고 튀길수있는 주방 가전이죠. 냉동 야채는 조리중에 모양이 부서지기 쉽지만, 에어프라이어를 사용하면 바삭하고 맛있게 완성됩니다. 건강에도 아주 좋은 조리법입니다. 볶음밥에 사용 간단하게 야채를 듬뿍 먹고 싶다면 볶음밥에 사용해 보는 것은 어떨까요? 쪄서 먹는다 전자 레인지를 사용하여 익히는 것도 좋지만, 찜.. 2022. 8. 24.
반려견에게서 갑자기 악취가?? 강아지에게서 나는 악취는 질병의 신호?! 갑자기 반려견에게서 냄새가 심해진다면 부상, 피부염, 염증 등의피부 트러블의 가능성도 생각할 수 있습니다. 이러한 피부 트러블이 생겼을 경우에는 평소와 다른 냄새가 발생할 수 있기 때문에 피부의 냄새가 갑자기 강해졌다면 가능한 한 빨리 동물 병원 진료를 받는 것이 좋습니다. 악취에는 적절한 치료가 필요한 냄새도 있기 때문에 냄새가 신경이 쓰인다고 해서 무리하게 냄새를 없애려고 하는 것은 NG입니다. 우선, 어디에서 냄새가 발생하고 있는지, 냄새의 원인을 찾아봅시다. 반려견의 몸에서 나는 냄새의 원인이 되기 쉬운 것은, 전신에 있는 아포크린샘이라고 불리는 땀샘으로부터의 분비물입니다. 아포크린 땀샘은 피지선과 연결되어 있기 때문에 분비물에는 피지가 포함됩니다. 이 피지를 포함한 분비물이 공기와 접촉하면 산화.. 2022. 8. 23.
'산후 우울증과' '산후 정신병'의 차이와 증상, 그리고 기초 지식 산후 3개월 이내에 발병하는 경우가 많고, 기분의 침체와 즐거움의 상실, 자책감이나 자기 비하 등의 증상이 있는 「산후 우울증」. 약 10%의 이환율이 있으며 발병의 배경 요인으로 파트너로부터의 지원 부족 등 육아 환경 요인에 의한 영향도 크다고 합니다. 산후 우울증에 대한 관심이 높아지고 있는 한편, 아직 알려지지 않은 것이 「산후 정신병」입니다. 영국에서는 500명에 1명의 비율로 알려져 있으며, 드물지만 심각한 경우도 있다고 합니다. 산후 정신병이란? 산후정신병이란 출산 후 여성에게 일어날 수 있는 심각한 마음의 질병을 말한다. 보통 망상이나 환각등의 증상이 나타나는 것으로, 갑자기 조용해지거나, 매우 기분이 우울해지는 경우가 많다고 합니다. 또, 사물에 대한 필요 이상의 공포를 느끼거나, 혼란스러.. 2022. 8. 23.
잘못된 샴푸법, 두피 여드름을 유발한다?! 올바른 샴푸 방법은?? 두피 여드름을 예방하는 올바른 샴푸 방법은?? 샴푸 전에 빗질을 꼼꼼히 한다. 샴푸 전(머리카락을 적시기 전)에 머리카락을 꼼꼼히 빗질하여 비듬이나 먼지 등의 얼룩이나 머리카락의 얽힘을 정리하면 도움이 된다. 빗은 되도록 촘촘한 것을 선택하고, 약한 힘으로 머리끝 자락까지 빗질을 하는 것이 바람직합니다. 샴푸를 사용하기 전에 먼저 따뜻한 물로 한번 헹군다. 머리카락뿐만 아니라 두피까지 제대로 따뜻한 물로 헹궈내는 것이 중욧합니다. 머리카락에 묻은 먼지와 오염물은 대부분은 따뜻한 물로 헹구는 것만으로 떨어져 나갑니다. 또한, 물의 온도가 너무 높으면 두피나 머리카락이 건조해 질수 있기 때문에, 38도 전후의 미지근한 물이 적합합니다. 두피를 마사지하듯이 씻어샴푸 한다. 샴푸를 적당량 손에 짜고, 양손바닥에.. 2022. 8. 22.
실제 환자가 말하는「HIV」와 함께 살아간다는 것에 대한 이야기 2022년 세계보건기구(WHO)가 발표한 정보에 의하면 감염증에 대한 면역을 저하시키고 에이즈를 일으키는 HIV(인간 면역부전 바이러스)와 함께 살아가는 사람의 수는 전 세계에서 약 3790만명이라고 한다. HIV의 완치가 가능한 항 HIV 치료제는 연구 단계이지만 확실하게 발전하고 있으며, 현재는 혈중 HIV 바이러스가 다른 사람에게 감염되지 않는 "검출 한계치 미만"으로 통제 할 수있는 수준 까지 이르렀다. 그럼에도 불구하고, 세상에는 지금도 여전히 에이즈에 관한 잘못된 정보나 오해가 난무하는 것이 현실이다. 올바른 지식을 갖기 위해서도, 코스모폴리탄 미국판에서 소개된 「HIV 양성의 진단을 받은 8명의 여성」들의 목소리를 소개해 보고자 한다. HIV 진단에 대해 어떻게 받아 들였나요? “자신이 초래.. 2022. 8. 22.
생리중에 가슴의 붓기와 통증을 느끼는 원인과 대처법 생리 때 가슴이 아프지 않나요? 부풀어오르고, 딱딱해진 것 같은…. 오늘은 별로 알려지지 않은 그 원인과 대처법을 산부인과 의사로 남 캘리포니아 대학 케크 의학교의 준 교수인 사라 투굿 씨에게 들어 보겠습니다. 호르몬 분비량의 변화가 가장 큰 원인 호르몬의 분비량은 생리주기에 따라 항상 변합니다. 가슴 통증을 일으키는 두 호르몬은 황체 호르몬과 에스트로겐입니다. 생리까지 2주 동안 프로게스테론과 에스트로겐의 분비가 점점 늘어나는데 이로 인해서 관련 가슴 조직이 자극되어 통증과 붓기가 발생합니다. 많은 경우, 특히 생리 1주일 전에 겨드랑이에 가장 가까운 양 가슴의 상단 외부에서 부터 통증을 느끼는 경우가 많습니다. 그리고 생리가 오면 프로게스테론과 에스트로겐의 분비량이 줄어들면서 약 1~2일 안에 완화됩.. 2022. 8. 21.
단백질이 풍부한「 콩 」의 영양성분과 건강상의 이점 삶은 콩으로서는 물론, 두부, 된장, 청국장 등, 여러 가지 형태로 한국인에게 사랑받아 온 「콩」. 당연하게 일상의 식단에 사용되고 있기 때문에, 별로 주목을 받지 못하고 있지만, 최근에는 지속가능성과 함께 채식 생활에의 관심이 높아져, 식물성의 단백질원으로서 다시 주목받고 있습니다. 콩의 영양 대두는 「밭의 고기」라고 불리는 것처럼, 단백질의 함유량이 동물성 육류에 필적할 정도로 풍부한 식재료입니다. 그 외에도 지질, 탄수화물, 비타민 B1, 비타민 E, 엽산, 칼륨, 인, 철, 아연, 구리 등 다양한 영양소가 풍부합니다. 최근 주목받고 있는 채식은 칼슘원으로 알려진 치즈와 요구르트 등 유제품을 섭취하지 않는 식생활 때문에 뼈가 약해질까 걱정되는 분도 있지만, 콩이나 콩 제품은 마그네슘과 칼슘이 많은 .. 2022. 8. 20.
「팜유」가 만들어 내는 인권과 환경 문제 빵과 과자 등의 가공식품을 비롯해 세제나 비누, 화장품 등 평소 자주 보는 다양한 제품에 사용되고 있는 '팜유'. 우리의 일상과 밀접한 관련이 있는 것이 팜유입니다만, 사실은 팜유의 생산이 열대우림의 파괴로 이어지고 있다고 합니다. 팜유 생산이 가져오는 문제점과 지금 우리가 할 수 있는 일에 대해 WWF의 관계자에게 물어보았습니다. 팜유란? "팜유"는 세계에서 가장 많이 사용되는 식물성 기름으로 인도네시아와 말레이시아 등 적도 바로 아래 지역에서 자라는 야자열매와 씨에서 채취됩니다. 팜유가 사용되는 곳 과자, 빵, 컵라면과 같은 가공식품을 비롯해 세제나 비누, 화장품 등 슈퍼에 늘어선 상품의 약 절반가량이 팜유를 원료로 사용하고 있다고 합니다. "튀김음식의 기름에 자주 사용되기 때문에 감자 칩과 같은 간.. 2022. 8. 19.
소형 고양이를 좋아한다면? 추천 소형 고양이 4종류 Part. 2 추천 소형 고양이 4종 이번에는 조금은 찾기 힘든 소형 고양이 4종류를 소개해 볼까 합니다. 킨카로우 【 체중 】 1.3~3kg 【 특징 】 만티칸 고양이와 아메리칸 컬 고양이의 교배로 태어난 새로운 고양이 종류로, 베이스가 되는 고양이 양쪽의 특징을 계승해서 짧은 다리와 귀를 가지고 있는 것이 특징입니다. 혈통등록기관에서는 “실험적인 고양이종”으로 인정받아서 현재도 육종이 진행되고 있습니다. 새끼 고양이처럼 애교가 많으며, 지능이 높아서 집사의 말을 잘 알아 듣는것으로 유명하니다. 밤비노 【 체중 】 2~4kg 【 특징 】 짧은 다리와 털없는 고양이라는 개성적인 외모를 가진것이 밤비노 고양이입니다. 이탈리아어로 "아기"라는 뜻의 이름이 붙은 이 고양이는 만티칸 고양이과 스핑크스 고양이의 교배에 의해 태.. 2022. 8. 19.
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