【국제 여성의 날】 여성 특유의 건강 과제를 해결하고 퍼포먼스를 향상 남녀가 이해해 더 좋은 직장 환경을

3월 8일은 유엔이 정한 '국제 여성 데이(International Women's Day)'였다. 전 세계에서 젠더 평등과 여성의 임파워먼트 촉진이 호소되었다.

 

 

여성 2 명 중 1 명은 생리로 인한 컨디션 난조 경험

제인은, 국제 여성의 날에 맞추어, 일하는 여성의 건강에 포커스해, 「여성의 신체의 부조나 섬세한 존의 고민에 대한 조사」를 실시. 조사는 20대~40대의 일하는 여성 300명, 20대~50대의 남성 50명 등을 대상으로 인터넷에서 실시한 것.

여성의 2명 중 1명은 생리에 의한 컨디션 불량으로 일이나 생활에 영향을 느끼고 있는 한편, 75%는 부조를 느끼더라도 일을 쉬지 않고, 생리 휴가 이용률은 불과 4%라는 결과되었다. 게다가 여성의 77%는 “일상생활에 영향을 주지 않기 위한 펨케 어는 하지 않았다”라고 응답했다.

자유 대답으로는 「여성 투성이의 회사이지만, 모두 부조가 있어도 노력하고 있기 때문에 반대로 쉬지 않는다」, 「생리에 의한 컨디션 불량을 호소하려고 해도 남성 사원이 이해해 주지 않고, 가병처럼 그러므로 생리휴가를 취득할 수 있는 상황하에 있었다고 해도 신청하기 어렵다”, “생리휴가가 무급이므로, 유급 취급이 되면 좋다”라고 하는 소리가 전해졌다.

한편, 남성에서는 여성이 생리 중이고 심신이 부진한 경우, 38%가 "남성은 더 생리를 이해해야 한다", "고대하고 싶다"고 생각하고, 54%가 생리휴가 이용에 찬성하고 있는 것도 알았다.

 

 

남성과 여성이 서로 이해하고 더 일하기 쉬운 직장 환경

조사에 대해서, 「여성 특유의 컨디션에 대해서는 모르는 남성이 많습니다만, 이들은 특히 남성이, 여성의 신체의 구조나 컨디션에 대해 배울 기회 하지만 극단적으로 적은 환경이 부각되는 결과이며, 예상대로라고 느끼고 있습니다”라고 코멘트하고 있다.

“최근에는 펨텍의 개념이 시민권을 얻고 있는 흐름에 따라 여성 특유의 컨디션 변화에 대한 정보 발신이 늘어나고 있습니다. 쉬운 직장 환경이 만들어질 것으로 기대하고 있습니다.” 하라다 준 교수는 말했다. "여성의 신체를 이해하기 위해 알아두면 좋은 네 가지"로서 다음을 들고 있다.

(1) 여성의 몸 안에서는, 생리의 사이클에 따라 호르몬의 상태가 주기적으로 변화하고 있습니다. 이것은 여성과 남성 사이의 큰 생물학적 차이입니다. 

(2) 이 변화하는 호르몬 상태에 의해, 특히 생리 전부터 생리중에 걸쳐, 건강한 여성에서도 컨디션 불량이나 기분의 부조가 일어나기 쉬워집니다. 

(3) 또, 호르몬 밸런스나 섬세한 존의 상태는, 생리의 사이클 뿐만이 아니라 스트레스나 생활 환경의 변화등의 영향을 받기 쉽고, 그 중에는 일이나 생활에 영향이 나올 정도의 부진을 느끼는 경우가 있습니다. 

(4) 여성 특유의 고민은, 다른 컨디션 불량 등에 비해, 본인이 말하기 어려운 경우가 있기 때문에, 일반적으로 남녀 관계없이 컨디션이 나쁜 것 같다면, 적극적인 소리를 낼 수 있는 것 같은 직장 환경이 바람직합니다.

 

 

 

여성은 폐경기에 고혈압이되기 쉽다

오므론 헬스케어는, 국제 여성의 날에 맞추어 「갱년기 세대의 여성의 고혈압」에 대해서 조사를 실시. 조사는 전국의 고혈압 환자(50대~60대의 남녀) 1,036명을 대상으로 한 것. 여성도 갱년기 이후에는 고혈압이 되기 쉽다는 것을 알고 있는 여성은 3명에 2명에 오르지만, 30대부터 혈압 측정을 하고 있는 여성은 13%, 고혈압을 지적받고 나서 측정하기 시작하는 여성은 40대에서는 35%에 그치는 것으로 나타났다.

일반적으로 고혈압은 혈액량이 증가하거나 동맥 경화 등으로 혈관벽이 굳어지는 등 혈류에 대한 저항성이 높아짐으로써 일어난다. 갱년기 여성이 고혈압이 되기 쉬워지는 메커니즘에 여성 호르몬의 에스트로겐 분비량이 크게 관여하고 있다.　

고혈압은 사일런트 킬러라고 불리듯 자각 증상이 없는 채로 진행되어 일본인의 사망 원인의 2위 3위를 차지하는 심장 질환이나 뇌혈관 질환의 방아쇠가 된다. 특히 여성에서는 어린 시절 저혈압이었다고 하는 사람이라도 나이를 거듭하면 고혈압이 될 가능성이 늘어나므로 주의가 필요하다.

 

 

 

어린 시절부터 자신의 혈압 변화에 주목

“고혈압은 남성에게 주로있는 질병으로 생각하기 쉽지만, 여성도 물론 고혈압이 됩니다. “여성의 성 호르몬인 에스트로겐은 혈관을 확장시키는 작용이 있으며, 젊은 여성의 혈압은 남성보다 낮은 경우가 많습니다.

줄어들고, 혈액중의 콜레스테롤이나 혈당이 증가해, 혈관의 노화(동맥 경화)가 시작됩니다」.　“갱년기는 자율 신경도 흐트러지기 쉽고, 혈압도 난고 하합니다. 젊은 가운데부터 혈압 측정을 습관화하는 것으로, 갱년기 이후의 건강도 유지하는 것이 가능하게 됩니다.

 

 

여성 특유의 건강 과제의 해경이 미치는 영향

SOMPO 해바라기 생명은, 국제 여성 데이에 맞추어 「Femtech(펨텍) 시장의 가능성에 관한 조사」를 실시. 조사는 전국의 20대~60대의 일하는 여성 1,000명을 대상으로 한 것. 여성의 펨텍의 인지율은 지난해 조사에서 상승하고 있는 것의 6%에 그친다.

다만, 여성의 몸·건강의 고민의 서포트를 실시하는 어플이나 Web 서비스의 이용률은 55%로 높고, 57%가 펨텍에 기대하고 있다. 일하는 여성의 고민으로는 “월경·생리, 임신·출산, 갱년기에 따른 신체면·정신면의 부조”가 많이 꼽혔다.

특히 많았던 것은 각각 월경에서는 '생리통'과 '경혈에 관한 트러블', 임신·출산에서는 '입술'과 '주위의 이해', 갱년기에서는 '전반적인 부조'였다.　

일하는 데 있어서 여성 특유의 건강 과제가 해결되면, 현상을 100으로 하면, 일의 퍼포먼스는 평균 42% 오른다고 응답. 여성 특유의 건강과제의 대처에 과제를 느끼고 있는 사람은 많아, 그들에 대한 대책을 취할 수 있으면, 현상보다 퍼포먼스를 발휘할 수 있다는 기대가 느껴지는 결과가 되었다. 

해결을 기대하고 있는 「여성의 몸・건강의 고민」으로서는, 「생활 습관 관리」(41%), 「정신적 스트레스」(41%), 「갱년기・연령에 의한 호르몬의 변동」(40% )을 많이 들었다. 40대~50대에서는 호르몬의 변동이나 생활습관 관리에 관한 고민이 늘어나는 경향이 있다. 이미 이용하고 있는 펨텍 관련 서비스는, 「월경·생리에 관련된 신체적인 고민」(10%)이 많아, 유료 서비스 이용률은 「체형 관리」 「생활 습관 관리」 「정신적 스트레스」 대책으로 상당히 개선되었다.