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체중 증가, 여성의 숙명?? 갱년기 여성이 체중을 적절히 유지 하기 위해서는?? 많은 중년 여성들이 갱년기에 접어들면서 연령에 따른 대사 변화로 체중 증가를 경험하고 괴로움에 시달리고 있다. 그리고 많은 여성등이 이것은 어쩔 수 없는 숙명과 같다고 포기하는 경우가 많은 것이 현실이다. 만약 이러한 고민이 있다면, 최근에는 폐경을 맞이한 여성들에게 적절한 체중관리를 할수 있도록 도움을 줄수 있는 여성 전문 헬스케어 전문가가 늘고 있기 때문에 전문가들의 조언을 받아 보는것도 도움이 될수 있다. 갱년기 여성의 체중증가는 어쩔 수 없다? 결론부터 말하면, "절대 그렇지 않다."라고 말하고 싶다. 많은 중년 여성은 갱년기 및 노화에 따른 대사의 변화에 ​​의해 체중 증가를 경험한다. 그리고, 이것은 나이가 들어서 어쩔 수 없는 숙명과 같다고 포기하는 여성또한 적지 않다. 하지만, 북미의 NA.. 2023. 2. 10.
초고령화 사회, 대책의 시작은 "인지 기능의 저하"와 "치매의 위험도"를 측정하는 것으로부터 시작 해야 한다?! 인지기능과 관련된 3가지 항목을 '기본체크리스트'를 통해서 위험도를 추정할 수 있다는 것이 밝혀졌다. 그로 인해 위험도가 높은 것으로 생각되는 사람에게 보다 빠르고 정확한 대책을 실시해, 치매로 인한 사회의 부담을 줄이는 것에 큰 기여를 할 수 있을 것으로 기대된다. 약 9만여명의 65세 이상 고령자를 대상으로 실시 이번 연구는 기본 체크리스트를 바탕으로 "정확하지 않은 답"을 한 횟수가 많은 고령자일수록 치매로 인한 위험도가 높음을 추정 한 선행 연구의 레트로 스펙티브 조사 방법을 실증한 것이다. 연구 대상 그룹은 65세 이상의 고령자 8만 8,866명을 대상으로 일상생활 자립도에 관한 25개 항목으로 구성된 문진표를 사용했다. 또한, 선행연구와 마찬가지로 문진표 내의 인지기능과 관련된 3가지 항목의 .. 2023. 1. 4.
치매는 나이와 큰 연관성이 없다?! 치매 예방은 라이프 스타일에 달려 있다?! 치매의 위험인자가 없는 노인은 10~20대 젊은이와 마찬가지로 뇌를 건강하게 유지하고 있는 것으로 밝혀졌다. 18세의 젊은이든 80세의 노인이든, 식사·운동,수면 등의 라이프 스타일 개선이 치매 위험도를 감소하는데 있어, 나이보다 중요하다고 해당 연구자는 밝혔다. 건강한 라이프 스타일이 가장 중요 치매의 위험 인자로는 일반적으로 당뇨병, 흡연 등이 알려져 있지만, 이러한 위험인자가 없는 노인은 10~20대와 마찬가지로 뇌를 건강하게 유지하고 있는 것이 캐나다 베이크레스트 노인 의료 센터의 연구에서 밝혀졌다. 연구에서는 건강한 라이프 스타일은 인지 기능의 수준을 결정하는 데 나이보다 중요할 가능성 있다고 한다. 토론토 대학 롯만 연구소는 치매를 예방하기 위해 2형 당뇨병 예방, 당뇨병이 있는 사람은 적정 .. 2022. 10. 5.
4·50대 갱년기 증상 여성은 30%, 의료 기관 진찰 여성은 10% 미만 갱년기의 건강과제나 질환의 예방·건강 만들기에의 지원의 방법을 검토하는 것을 목적으로, 갱년기 증상에 대한 실태나 리터러시, 진찰 상황이나 일상생활에의 영향, 지원 요구 등 를 밝히기 위해 전국 조사를 실시했다. 갱년기 증상이 가사, 외출, 육아, 간호 , 교제, 사회 활동 등에 영향을 미친다고 느끼는 사람은 적지 않지만 의료 기관을 진찰하고 치료를 받고있는 사람은 적은 실태가 부각됩니다. 되었다. 갱년기 건강 과제와 지원의 방법 갱년기의 건강과제나 질환의 예방·건강 만들기에의 지원의 방법을 검토하는 것을 목적으로, 갱년기 증상에 대한 실태나 리터러시, 진찰 상황이나 일상생활에의 영향, 지원 요구 등 를 밝히기 위한 조사를 실시했다. 조사의 대상이 된 것은, 전국의 20세~64세의 여성 2,975명, 남.. 2022. 7. 27.
고령자의 인지 능력이 향상! 인지 능력 장애가 감소 하고 있다. 장수의료 연구센터는 고령자를 대상으로 노화·노년병을 연구하고 있는 코호트 연구의 데이터를 통합하여 최근 고령자의 인지 기능이 향상되었을 가능성을 나타났다고 밝혔다. 인지능력 장애의 노인 비율이 감소 연구는 장수 의료 연구 센터는 「장수 코호트의 종합적 연구(ILSA-J)」그룹에 의한 것. ILSA-J는 지역 거주 노인을 대상으로 노화·노년병을 연구하고 있는 코호트 연구의 데이터를 통합하여 고령자의 건강 수준과 그 추이를 밝히는 것을 목적으로 한 다. 2022년 5월 현재 전국의 16개 코호트 연구가 참여하고 있다. 연구그룹은 각 코호트가 2010년과 2017년에 조사한 인지기능 검사(Mini-Mental State Examination 2)의 대표치(30점 만점 중 인지기능장애가 의심되는 23점 이하 및.. 2022. 7. 1.
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