방치는 위험하다! 성관계 후 '질 통증' 의 원인과 해결 방법

파트너와 뜨겁게 사랑을 나눈후.  달콤한 여운에 잠기고 싶은데, 왠일인지 델리케이트 존이 유쾌하지 않다… 라는 경험은 없습니까? 통증의 원인을 모르는 것도 불안하고, 어떻게 통증을 완화 하면 좋은지 다른사람에게는 쉽게 말하기 힘들죠… 그런데 제 2 라운드에 돌입 하려는 파트너... 

사실 섹스 후의 질에서 느껴지는 통증은 대부분의 경우 크게 걱정하지 않아도 된다고 합니다. 오늘은 성교 후의 질 통증의 원인과 대책을 전문가에게 물어보았습니다. 

 

 

 

1. 윤활액 부족

윤활액이 부족하거나 사용하고 있는 로션의 양이 부족하면 높은 확률로 질 통증을 느끼게 됩니다. 전희에 충분히 시간을 들여 준비가 되게하고, 실리콘 로션을 충분히 사용하면 증상은 완화될 수 있습니다.

2. 라텍스 알레르기

성적 장애를 전문으로 하는 섹스 테라피스트 샤논 차베스 씨의 말에 의하면, 사람에 따라 고무 라텍스 재질의 콘돔에 민감하게 반응하여 자궁 경관과 주변 조직의 건조증 이나 염증을 발생시키는 경우도 있다고 한다. 비 라텍스 재질의 콘돔을 사용하여 문제가 개선되는지 확인해 봅시다.

 

 

 

 

3. 자궁 내막증

자궁내막증이란, 본래 자궁의 안쪽 밖에 존재해야 할 조직이 자궁의 ​​외측면에서 증식하는 증상으로, 성교통의 원인이 될 수도 있습니다. "자궁 내막증에 의해 골반 주위에 염증이 일어나고, 섹스 후의 통증으로 이어지는 경우도 있다고 합니다. 만약 걱정이 된다면 즉시 검진을 받아보는 것도 좋을 것입니다. 

4. 질 경련 or 성교통

'Sex Without Pain: A Self Treatment Guide to the Sex Life You Deserve(원제)'의 저자 헤더 제프코트 씨에 의하면, 「질경련 또는 성교통 증상을 안고 있는 여성은 골반저근이 과잉 반응하여 삽입 시에 그것이 수축해 버리기 때문에 자궁경관이 압박되고, 이것이 원인이 되어  근육이 긴장과 통증을 느낄 수도 있습니다.

5. 단순히 격렬한 섹스를 했기 때문

전문의 밍킨 박사에 의하면 질에서 날카로운 통증을 느끼는 경우, 그 원인이 격렬한 성교에 의한 마찰이나 마찰로인해 발생하는 건조함일 수 있다고 합니다.

 

 

 

6. 요로 감염 또는 칸디다 질염

요로 감염이나 칸디다 질염도 질과 외음부의 통증의 원인이 될 수 있습니다. 비교적 자주 보이는 질 관련 질병으로 다행히 쉽게 치료할 수 있고, 병원에서 소변 검사 등으로 간단하게 진단이 가능하다.

7. 성 감염(STI) 가능성

우선은 다음의 확인 항목을 체크해 봅시다.

프로텍션(피임구)은 사용하나요?
최근 새로운 파트너와 섹스를 했나요?
당신과 당신의 파트너가 마지막으로 성병의 검사를 받은 것은 언제인가요?　

이러한 질문에 대한 답변에 따라 헤르페스와 같은 성병에 걸릴 수 있으므로 병원이나 산부인과에서 검진을 받는 것이 좋습니다.

 

8. 성교통은 누구나 경험한다?

일반적으로, 섹스는 쾌감을 느끼고 통증을 수반하지 않는것이 보통 입니다만, 가끔 통증을 느끼는 정도는 흔히 있을 수 있는 정도입니다. 여기서 중요한 것은 "가끔"입니다. 이럴 경우에는 새로운 체위를 시도하거나 격렬한 움직임을 다소 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나, 매번 통증이나 불쾌감을 을 느낀다면 전문의의 도움을 받는 것이 좋습니다.

 

9. 섹스 후 통증 완화법?

차베스 박사는 만약 섹스후에 통증을 느낀다면 외음부를 냉각 팩으로 식히면, 붓기나 통증을 완화할 수 있다고 합니다. 

다만, 통증은 예방이 중요하며 대부분의 경우 로션을 듬뿍 사용하는 것으로 해결할 수 있습니다. 그리고 전희 시간을 지금보다 5~10분 정도 늘리면 통증이 개선될 수도 있습니다.

질 통증을 느끼는 것은 드문 일이 아니고, 조금만 주의를 기울이면 충분히 개선이 가능합니다. 다만, 섹스를 할때마다 통증이 있다면, 부인과 진찰을 받아 보는 것이 중요합니다.