728x90 반응형 재택근무2 【 신형 코로나 특집 】코로나 바이러스 유행으로 인한 재택 근무에 따른 운동 부족 문제와 의식의 변화 재택근무가 장기간에 걸쳐 이어지고 있는 사람들에게서 운동 부족에 대한 위기감이 떨어지는 경향이 보인다는 조사 결과가 발표되었다. 신형 코로나 바이러스의 유행 전부터 재택근무를 하고 있는 사람들에게서, 일상생활에서의 운동량이 적고, 운동이나 스포츠를 하는 시간도 짧은 것과 더불어, 운동 부족에 대한 위기의식도 낮은 것으로 나타났다.코로나 바이러스의 유행은 계속되고 있으며, 앞으로도 재택근무를 하는 인구는 꾸준히 늘어날것으로 보인다. 재택근무로 인한 운동 부족 의식도 조사 근로자에게 있어서, 회사로의 통근은 기본적인 운동량을 자연스럽게 확보할 수 있는 수단이 되어 왔지만, 신형 코로나 바이러스의 유행으로 인해, 통근을 수반하지 않는 재택근무가 보편화되고, 결과적으로 운동 부족으로 이어지는 사람들이 증가하였다.. 2023. 1. 3. 【신형 코로나】 감염 대책의 식사는 「야채를 먹는다」 「가공 고기는 겸손」 「커피를 마신다」 운동 부족은 비만보다 심각 야채를 충분히 먹고 가공 고기를 너무 많이 먹지 않고 커피를 마시는 식사 스타일이 신형 코로나의 감염 위험을 저하하는데 유리하다는 것이 대규모 조사에서 밝혀졌다. 어린 시절 모유를 마시고 자란 것도 영향을 준다고 한다. 코로나로 많은 사람이 운동 부족에 빠져 있다. 워킹 등 운동을 하는 습관이 신형 코로나의 리스크를 크게 줄이는 것도 밝혀졌다. 식사로 감염 리스크를 감소시킨다. 신형 코로나의 감염 리스크를 감소시키는 가장 확실한 방법은 백신을 접종하는 것이다. 신형 코로나 백신에는 원인이 되는 바이러스를 퍼뜨리는 것을 막는 효과도 있다. 특히, 고령자 등 면역계가 저하하고 있는 사람이나, 심혈관질환, 고혈압, 당뇨병, 비만 등의 기존의 질환이 있는 사람은, 신형 코로나가 중증 화하는 리스크가 높아진다. .. 2022. 7. 25. 이전 1 다음 728x90 반응형
