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여성5

중년 여성의 비만을 예방·개선하기 위한 새로운 가이드라인 보건지도는 여성에게도 필요 조기 개입이 효과적 40세~60세 여성을 대상으로 한 비만을 예방·개선하기 위한 새로운 연구가 미국에서 발표되었다. 남성뿐 아니라 여성도 노화에 따라 체중은 증가하기 쉬워진다. 미국에서는 중년 여성의 66% 이상이 과체중이나 비만이라고 한다. 여 성이 과체중, 비만이 될 때까지 기다리는 것이 아니라, 적정 체중일 때 체중이 지나치게 증가하는 것을 방지하고 체중 관리를 하는 것이 중요하다. 본 연구는 미국산과부인과학회(ACOG) 등이 실시하고 있는 '여성건강 이니셔티브(WPSI)'에 의해 약 5만명의 중년 여성을 대상으로 연구되었다. 중년 여성 비만 예방을 위한 새로운 기준 심각한 질병으로 이어질 가능성이 있는 비만을 예방·개선하기 위한 발표된 결과에 의하면, 남성뿐만 아니라 여성도 나이에 따라 체중은 증가하기 쉽다고 한다... 2022. 10. 14.
여성들이 장수 하는 이유?! 야채와 과일에 많은 카로티노이드가 건강을 개선 한다?! 일반적으로 여성은 남성보다 장수하는 경우가 많지만, 장수하는 만큼 질병의 발병률도 높아진다. 황반변성증이나 치매 등은 여성에게 많이 발생하는 질병으로 알려져 있다. 시금치, 피망, 토마토, 당근, 오렌지, 케일, 수박, 감자 등으로 야채와 과일의 색소 성분인 '카로티노이드'를 충분히 섭취하면 질병의 발병률이 감소하고 보다 건강하게 장수할 수 있다는 연구결과를 미국 조지아 대학이 발표했다. 이러한 야채와 과일의 섭취는 뇌와 눈의 건강을 증진시키기 위해서도 특히 중요하다고 한다. 여성에 쉽게 발병하는쉬 질병의 예방 미국 조지아 대학 행동·뇌과학부의 빌리 하몬드 교수에 의하면, 비만 및 과체중은 남성에게 특 히더 많고, 그로 인한 비만과 관련된 고혈압·2형 당뇨병·지질이상증·동맥경화증·심근경색·뇌졸중·신장병·.. 2022. 9. 27.
여성에게 쏠리는 「출산」에 대한 압력 영국의 국가 통계국에 따르면 "잉글랜드와 웨일스에서 아이를 갖지 않는 30세 이상의 여성 비율이 2020년 들어 절반에 달했다"라고 한다. 초산 연령이 높아지는 경향에 있는 영국 거주로, 자신도 그 중의 1명인, 라이터의 앨리스·스네이프 씨. 아이를 가질까, 가지지 않을까의 선택으로 고민하고 있는 38세의 그녀가, 사회에 대해 느낀 의문이란 무엇이었을까? 부부간의 「아이」에 대한 가치관의 차이 통계가 발표된 전날, 나는 아이를 가지고 있는지 여부에 대해서, 또 남편과 이야기하고 있었중이 었다. 남편과 반려견의 산책을 하면서 "아기를 낳는 것이 어떤 기분인지 모르고 평생을 보낼 자신이 없다"라고 조심스럽게 나의 생각을 이야기하였다. 그러자 남편은 "우리에게는 시간이 충분하고 우리 둘다 젊고 건강하다"라고 .. 2022. 7. 12.
어떻게 해결 해야 할까?「산후 우울증」의 고통과 해결 방법 '산후우울'에 대한 인지도가 높아져 출산 후 부모들의 정신건강에 관한 논의와 이해가 진행되고 있는 요즘. 「산후 우울증」의 증상은 일괄적으로 할 수 없고, 사람에 따라서 느끼는 정도의 차이가 있다. 「산후 우울증」이란? 심리치료사에 의하면, 「산후 우울증」 증상의 대부분은 「우울증」과 비슷해서 출산 후 1년 이내에 수주에 걸쳐 우울감 등의 증상을 경험 하는 경우에는, 「산후우울증」으로 분류 할수 있다고 한다. 극도의 불안과 동요, 그리고 자신에 대한 비판적이 감정, 죄악감이나 자책감, 나른함을 느끼는 경우에는 몸이 정상이 아니라는 신호입니다. A씨의 케이스 처음에는 단지 자신이 감정적으로 되어 있을 뿐이라고 생각했지만, 언제 부터인가 아침에 일어나면 평소보다 피곤함을 느끼고 있다는 것을 깨달았습니다. 그.. 2022. 7. 12.
자녀를 둔 여성의 취업률 80% 넘어서 최근 2010년 출생아를 대상으로 한 제11회 21세기 출생아 종단조사에 대해 결과가 발표 되었다. 결과에 따르면 약 80%의 여성이 경제적 활동을 하고 있으며, 자녀를둔 여성의 비율또한 늘고 있는 것을 알수있다. 자녀를 둔 취업 여성의 비율은 약 80% 21세기 출생아 종단 조사는, 21세기의 초년인 2001년(2001년) 태생의 같은 아이를 대상으로, 0세부터 15세가 될 때까지 매년 실시해, 경년 변화의 상황 등을 계속적 에서 관찰했다. 2010년 태생의 아이를 대상으로 한 조사도 그 후 동일하게 시작되어 2003년 출생아와 비교하는 것으로 저출산 대책 등에 도움이 되고 있다. 이번 공표된 2010년 출생아의 제11회 조사에서는, 대상 아동은 11세이다. 조사 결과에 의하면, 여성의 취업 비율은 7.. 2022. 7. 11.
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