728x90 반응형 숙취 수분2 음주후, 숙취와 함께 찾아오는 불안감, 숙취가 원인이 아닐수 있다?! 숙취 와 불안감 해소 방법. 과음을 한 적이 있는 사람이라면 누구나 다음날 두통, 속 쓰림, 어지럼 등의 '숙취'를 경험한 적이 있을 것이다. 이러한 신체적인 불편함 외에, 사람에 따라서는 '불안감'이 동반되는 경우도 있다. 이러한 현상은 드문 일이 아니라서, '숙취(Hangover)'와 '불안(Anxiety)'을 조합한 '행자 이어 티(Hangxiety)'라는 말이 있을 정도이다. 그렇다면, 구체적으로 도대체 무엇이 이러한 증상이 나타나게 하는 것일까? 이번에는 이 '행자이어티'에 대한 그 원인과 해결 방법에 대해 심리학과 의료적인 부분에서 알아보도록 하자. 숙취와 불안감의 인과 관계 알코올은 뇌와 몸에 다양한 영향을 미치는 것으로 잘 알려져있다. 여기서 먼저 알아야 할 것은 중추 신경을 제어하는 작용이다. 뇌의 주요 구성 요소인.. 2022. 9. 23. '숙취 해소' 방법은 따로있다?! 숙취 예방 방법과 해소에 도움이 되는 올바른 음주 방법. 숙취를 해소하고 싶다...라는 마음은 과음 후 다음날 아침 누구에게나 있는 경험일 것입니다. 그럴 때 숙취 해소에 효과가 있는 음식을 알고 싶다면 전문가에게 조언을 듣는 것이 가장 확실한 방법일 것이다. 이번에는 숙취 해소에 효과가 있는 식사방법과 숙취를 미리 예방하는 방법에 대해서 알아보도록 하자. 숙취가 발생하는 메커니즘 숙취 예방과 해소에 대해 알아 보기전에 우선은, 숙취가 일어나는 메커니즘에 대해서 알아보도록 하자. 숙취에 대한 발생 메커니즘은 아직 명확히 밝혀지지 않은 점도 많은 가운데 주로 다음과 같은 요인에 의해 숙취가 일어날 것으로 생각된다고 한다. 숙취는 탈수, 호르몬 이상, 면역계의 저하 등의 영향으로 두통과 메스꺼움, 현기증, 소화 불량 등을 일으키는 것으로 알려져 있다. 숙취에 효과.. 2022. 9. 23. 이전 1 다음 728x90 반응형
