728x90 반응형 체온 측정1 임신을 계획하고 있다면! 기초 체온 측정과 기록 방법 4가지 임신 계획했을 때나 생리일의 예측 등을 할 때, “기초 체온”을 측정하는 분도 많다고 생각합니다. 기초체온 관리에는 검온을 해서 그래프로 관리 할 뿐만 아니라, 컨디션, 생활 습관 등의 일상을 기록하는 등, 약간의 포인트가 있어요. 기초 체온을 측정하고 있지만 맞게 하고있는 것일까?라고 생각하거나, 앞으로 기초 체온 관리를 시작하는 사람은 꼭 읽으시기 바랍니다! ▼ 첫번째 포인트는 측정 타이밍! 기초 체온의 측정 방법 건강한 여성의 기초 체온은 저온층과 고온층의 두 가지로 나뉘어 배란과 월경을 예측할 수 있습니다. 방법은, 일어나면, 그대로 움직이지 않고 이불 안에서 체온계를 사용해 혀 아래의 의 체온을 측정하여 기록합니다. 체온 측정은 가능한 한 매일 아침 일정한 시간에 실시하는 것이 좋습니다. 체온의.. 2022. 6. 23. 이전 1 다음 728x90 반응형
