728x90 반응형 일광욕 시간1 【신형 코로나】의료 종사자의 90%, 비타민 D 결핍 신형 코로나 환자의 수용 병원의 의료 종사자를 조사한 결과, 비타민 D의 결핍이 보였다는 결과를 국립의료연구센터가 발표했다. 성별·연령을 불문하고 많은 사람이 부족했다고 한다. 비타민 D는 뼈대사에서 중요한 역할을 하고 있으며, 칼슘과 함께 튼튼한 뼈를 만들기 위해 필요하다. 햇빛에 닿으면 비타민 D의 합성이 촉진되므로 비타민 D의 부족을 막기 위해 그것을 많이 포함하는 식품을 적극적으로 섭취함과 동시에 햇빛을 받는 것도 중요해진다. 코로나 옥에서 실내 생활이 늘어난 사람이 많아 운동 부족으로 뼈에 자극이 부족하고 거기에 비타민 D 부족이 더해지면 뼈가 약해지고 골다공증에 대한 영향도 우려된다. 비타민 D 결핍은 면역력을 감소시킬 가능성도 지적되었다. 의료 종사자뿐만 아니라 장기간의 실내 생활을 하고 있.. 2022. 6. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형
