728x90 반응형 생리통3 생리중에 가슴의 붓기와 통증을 느끼는 원인과 대처법 생리 때 가슴이 아프지 않나요? 부풀어오르고, 딱딱해진 것 같은…. 오늘은 별로 알려지지 않은 그 원인과 대처법을 산부인과 의사로 남 캘리포니아 대학 케크 의학교의 준 교수인 사라 투굿 씨에게 들어 보겠습니다. 호르몬 분비량의 변화가 가장 큰 원인 호르몬의 분비량은 생리주기에 따라 항상 변합니다. 가슴 통증을 일으키는 두 호르몬은 황체 호르몬과 에스트로겐입니다. 생리까지 2주 동안 프로게스테론과 에스트로겐의 분비가 점점 늘어나는데 이로 인해서 관련 가슴 조직이 자극되어 통증과 붓기가 발생합니다. 많은 경우, 특히 생리 1주일 전에 겨드랑이에 가장 가까운 양 가슴의 상단 외부에서 부터 통증을 느끼는 경우가 많습니다. 그리고 생리가 오면 프로게스테론과 에스트로겐의 분비량이 줄어들면서 약 1~2일 안에 완화됩.. 2022. 8. 21. 여성의 건강을 증진 시키는 장내 환경과 월경전 증후군(PMS)의 상관 관계 여성의 '월경 전 증후군 (PMS)'과 '장내 플로라'의 관련을 조사하고 PMS가 심각한 여성에서는 항우울제 작용에 관여할 것으로 기대되는 '부티르산 산 생균 '나 뇌내 신경전달물질을 낳는 'GABA 산 생균' 취한 선옥의 장내 균이 감소하고 있음을 밝혔다. PMS가 있는 여성의 장내 플로라의 특징을 세계에서 처음으로 밝힌 연구로, 이러한 선구장의 장내균과 PMS의 발병은 관련되어 있어 식이요법이나 프로바이오틱스 등, 간편하고 몸에의 부담 하지만 적은 치료법으로 개선할 수 있다고 한다. 월경전 증후군은 몸에의 부담이 적은 치료가 효과적 '월경전 증후군(PMS)'과 '장내 플로라'의 관련을 조사해 PMS가 있는 여성의 장내 플로라의 특징을 세계에서 처음으로 밝혔다. 인간의 장관 내에는 100조에서 1,00.. 2022. 7. 5. 【국제 여성의 날】 여성 특유의 건강 과제를 해결하고 퍼포먼스를 향상 남녀가 이해해 더 좋은 직장 환경을 3월 8일은 유엔이 정한 '국제 여성 데이(International Women's Day)'였다. 전 세계에서 젠더 평등과 여성의 임파워먼트 촉진이 호소되었다. 여성 2 명 중 1 명은 생리로 인한 컨디션 난조 경험 제인은, 국제 여성의 날에 맞추어, 일하는 여성의 건강에 포커스해, 「여성의 신체의 부조나 섬세한 존의 고민에 대한 조사」를 실시. 조사는 20대~40대의 일하는 여성 300명, 20대~50대의 남성 50명 등을 대상으로 인터넷에서 실시한 것. 여성의 2명 중 1명은 생리에 의한 컨디션 불량으로 일이나 생활에 영향을 느끼고 있는 한편, 75%는 부조를 느끼더라도 일을 쉬지 않고, 생리 휴가 이용률은 불과 4%라는 결과되었다. 게다가 여성의 77%는 “일상생활에 영향을 주지 않기 위한 펨케 어.. 2022. 7. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형
