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복부 지방2

부분적인 다이어트는 불가능하다?? 복부 주위 지방을 감소시키는 16가지 꿀팁! Part.1 여름 실전을 앞두고, 서둘러 슬림한 몸을 손에 넣고 싶다… 당황해 "2주일에 배 지방을 떨어뜨리는 방법"이라고 구구한 당신을 위해, 전문가가 그 수술을 전수. 우선, 마르지 않으면 안 된다,라고 하는 압력은 느끼지 말아야 한다는 것을 명심해 두자. 하지만 조지 메이슨 대학의 영양·식품 학과장이며 존스 홉킨스 대학의 건강·행동·사회학의 준 교수를 맡은 로렌스 체스 킨 의학박사는 “불행히도 배는 지방을 축적하면 위험하다. 부위 "이기 때문에 배의 지방은 떨어뜨리는 것이 좋다"라고 말하고 있습니다. 배의 지방은 내장 지방(내장을 둘러싸는 복부 지방)이라고도 불리며, 식사에 의한 남은 에너지를 일시적으로 보존해 두는 장소. 이 지방이 혈류로 순환하면 혈액 중의 지방량이 증가하고, 혈당치를 상승시켜 심장병이나 2.. 2023. 5. 3.
다이어트 필수 정보 !! 비만의 원인과 관련 질병 비만은 여러 가지 질병의 원인이 될 수 있으며, 대사 증후군과의 인과관계가 있는 것으로 잘 알려져 있습니다. 허리사이즈가 늘어나는 내장 지방형 비만과 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 중에 2개 이상 해당되면 일반적으로 대사 증후군으로 분류되어집니다. 비만은 이러한 질병뿐만 아니라 고뇨산혈증과 이것이 원인이 되어 발생하는 통풍, 협심증, 심근경색, 비알코올성 지방성 간질환(NAFLD), 뇌경색, 생리불순, 불임, 신장병, 수면 무호흡증, 무릎, 고관절, 척추, 손가락 등의 관절 등의 질병도 비만과 관련이 있습니다. 비만의 지표가 되는 BMI(체격 지수)가 25 이상이고, 이러한 질병들 중에 하나라도 해당된다면 비만치료를 진행하시는 것이 바람직합니다. 〔BMI=체중(kg)÷신장(m)÷신장(m)〕 질병을 일으키는 .. 2022. 1. 19.
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