728x90 반응형 혈관 건강 체크1 혈관 건강 상태는 어떠신가요?? 혈관 건강의 간단 체크방법과 주의점 인체 최대의 장기가 혈관이란 것을 알고 계신가요? 혈류나 혈관의 컨디션은 신체 전번의 건강에도 많은 영향을 미치는데요. 혈액의 흐름이 안 좋게 되면 기미, 셀룰라이트의 원인이 되기도 합니다. 건강한 혈관과 부드러운 혈류, 질 좋은 혈액을 위해서는 어떻게 해야 하는지와 혈관 건강 체크 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 여러분의 혈관 건강 상태는 문제없으신가요?? ■ 유연하고 탄력 있는 혈관 체크 건강한 혈관에는 탄력성이 있다고 합니다. 건강한 혈관은 상황에 맞게 스스로 수축해 혈액을 흐름을 조절하고, 막힘이나 염증이 없는 상태가 이상적인 혈관의 상태라고 합니다. 숨을 깊게 들이마시면 맥박이 조금 빨라지고 뱉을 때 약간 느려지는 '심박 변동'이 일어난다면 혈관이 유연하고 탄력이 있다는 증거라고 할 수 있.. 2022. 1. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형
