728x90 반응형 여드름 화장1 여드름의 원인 9가지와 개선 방법 여드름의 원인에는 생체 리듬의 붕괴, 라이프스타일, 영양 밸런스, 스트레스등의 일상에서의 생활습관과 생활 환경이 밀접하게 연관이 되어있습니다. 여드름의 근본적인 치료를 위해서는 스킨케어 제품만을 사용하기 보다는 생활에서의 개선이 중요하다고 할수 있습니다. 이번에는 여드름이 생기는 원인과 개선 방법에 대해서 알아 보겠습니다. 여드름의 원인 과 개선방법 1. 영양 밸런스의 붕괴 영양 불균형과 비타민 B군이 부족하게 되면 여드름 피부가 되기 쉬워지는데요. 이것은 식생활과 밀접한 관계가 있습니다. 특히, 지나치게 기름진 식사나, 인스턴트 식품, 과자등은 지방과 당분을 필요이상 섭취하게 하는 원인이 되므로 과도하게 섭취하는 습관은 피하시는것이 좋습니다. 지방과 당분의 과도한 섭취는 피지분비를 증가 시키고, 이러한.. 2022. 1. 24. 이전 1 다음 728x90 반응형
