728x90 반응형 레몬 효과1 신장 결석 예방에도 효과적인 '레몬 수', 올바른 섭취 방법은 따로 있다?? '레몬'의 올바른 섭취 방법과 주의점?! 물에 레몬즙을 넣는 것만으로 만들 수 있는 「레몬수」. 왠지 몸에 좋은 이미지만큼 전문가도 극찬하는 건강한 음료이다. 이번에는 영양사들도 극찬하는 "레몬수가 몸에 좋은 이유"를 알아보자. 원래 레몬수란? 레몬수라 고하면 물 위에 레몬 슬라이스가 한 장 떠있다는 타입의 것을 떠올리기 쉽지만, 원래는 그것과 조금 다르다고 한다. 원래 레몬 수란 물과 레몬즙의 비율이 적어도 50% 이상은 되는 것을 말한다. 레몬 수에 기대할 수 있는 효과 알맞은 신맛이 얼마나 건강한 인상이 있는 레몬 수. 그렇지만 「몸에 좋다」라고 하는 말은 의학적인 근거가 있는 것일까?? 이번에는 레몬 수가 몸에 미치는 건강한 영향에 대해 알아보자. 1. 수분 보충에 최적이다. 미국 질병 관리 예방 센터의 보고서에 따르면, 44%의 여성이.. 2023. 3. 24. 이전 1 다음 728x90 반응형
