728x90 반응형 다이어트 샐러드1 토마토와 오이는 같이 먹으면 안된다?? 우리의 일상에서 친숙한 토마토는 그냥 섭취해도 좋고, 조리해서 먹어도 좋고, 영양또한 풍부한 야채 입니다. 그리고 토마토의 선명한 색감은 요리를 한층더 먹음직 스럽게 하는 역할도 합니다. 토마토는 기본적으로 어떠한 음식과도 잘어울려서 샐러드에 넣어서 오이와 먹는 경우도 많습니다. 하지만, 토마토와 오이는 서로 궁합이 나쁜 야채라는 말이 있다는 것을 알고 계신가요? 일상에서 토마토와 오이를 함께 섭취하는 경우는 많습니다. 그러나 토마토와 오이를 함께 섭취하는 것은 좋지 않은것은 왜그럴까요?? 토마토와 오이를 함께 섭취하는 것이 좋지 않은 이유는 오이에 함유된 아스코르비나제에 있다고 할수 있습니다. 식품의 비타민 C를 '환.. 2022. 4. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형
